Nieuwe recepten

Recept voor braadpan met kip, zwarte bonen en rijst

Recept voor braadpan met kip, zwarte bonen en rijst


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepten
  • Ingrediënten
  • Vlees en gevogelte
  • Gevogelte
  • Kip
  • Populaire kip
  • Kip en rijst

Een Mexicaans geïnspireerde ovenschotel, gemaakt door rijst, kip, courgette, champignons, zwarte bonen, pepers en kaas samen te bakken. Het is een heerlijke eenpansmaaltijd.

482 mensen hebben dit gemaakt

IngrediëntenPorties: 8

  • 65 g bruine rijst
  • 250 ml groentebouillon
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 50 g ui, gesnipperd
  • 1 middelgrote courgette, in dunne plakjes
  • 2 kippenborstfilets zonder vel, gekookt en gesneden
  • 50 g verse champignons, in plakjes
  • 1/2 theelepel komijn
  • zout naar smaak
  • gemalen cayennepeper naar smaak
  • 1 (400 g) blik zwarte bonen, uitgelekt
  • 1 blik (130 g) groene pepers in blokjes, uitgelekt
  • 50 g wortel, geraspt
  • 200 g Gruyère kaas, geraspt

MethodeVoorbereiding:15min ›Koken:1u35min ›Klaar over:1u50min

  1. Meng de rijst- en groentebouillon in een pan en breng aan de kook. Zet het vuur laag, dek af en laat 45 minuten sudderen of tot de rijst gaar is.
  2. Verwarm de oven voor op 180 C / Gasstand 4. Vet een grote ovenschaal licht in.
  3. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui tot deze zacht is. Meng de courgette, kip en champignons erdoor. Breng op smaak met komijn, zout en gemalen cayennepeper. Kook en roer tot de courgette lichtbruin is en de kip erdoor verwarmd is.
  4. Meng in een grote kom de gekookte rijst, ui, courgette, kip, champignons, bonen, pepers, wortelen en 1/2 Gruyère kaas. Breng over naar de voorbereide braadpan en bestrooi met de resterende Gruyère.
  5. Dek de braadpan losjes af met folie en bak 30 minuten in de voorverwarmde oven. Ontdek en bak nog 10 minuten of tot het bubbelt en lichtbruin is.

Ingrediënten

In blokjes gesneden groene pepers kunnen online worden gekocht. Als alternatief kunt u naar smaak verse pepers gebruiken.

Recent bekeken

Recensies & beoordelingenGemiddelde globale beoordeling:(505)

Recensies in het Engels (390)

Heerlijk - iedereen vond het geweldig! - 17 jan 2015

door Chuck Samson

Leuke afwisseling van het alledaagse. Ik nam het advies van andere recensenten en gebruikte ongeveer 1 kopje geraspte wortel. Ik verdubbelde ook de bruine rijst. (die rijst had zeker een lekkere smaak gestoofd in de groentebouillon) Ik gebruikte ook cheddar kaas in plaats van swiss. De volgende keer zal ik montary jack cheese en cheddar mengen. Mijn familie heeft ervan genoten en zal het opnieuw maken - 23 december 2006

door Maus in de keuken

Dit was heerlijk! Ik geef het vijf sterren op basis van hoe goed het zou zijn, zelfs zonder mijn veranderingen! De champignons en wortelen weggelaten (had er geen), kippenbouillon in plaats van groenten (wat ik had), waarschijnlijk de komijn verdubbeld en chili gebruikt poeder in plaats van de paprika's (ik ben een hete-kruiden watje), en een blikje (goed gedraineerde) petite in blokjes gesneden tomaten toegevoegd. Ik heb ook de kaas gehalveerd -- 1/2 C Mexicaans mengsel gemengd, dan misschien 1/2 C er bovenop -- om mijn middel in de gaten te houden! (Als iemand anders het met tomaten probeert, heb ik ervoor gezorgd dat ik de 1/2 C of zo vloeistof die ze hebben vrijgelaten, eraf lepelt. Anders zou het vochtig zijn geweest!) Mijn vriend vond het geweldig, en ik zal het keer op keer maken! Het beste deel is -- slechts $ 0,60 per portie!!!-30 jan 2008


Braadpan met kip, zwarte bonen en rijst - Recepten

Mag ik een geheim delen? Het is een beetje gênant, maar met elk goed gênant geheim zorgt het voor goed lezen. Ik veronderstel. Oké, hier gaat het. Een beetje persoonlijk hier. Deel uitmaken van het runnen van RecipeZazz.com is heel leuk. En ik duik in iets anders waar ik van hou. Een foodblogger zijn aan de blogkant van een site voor het delen van recepten. Maar ik moet zeggen dat er iets vreselijks en moeilijks is aan het zijn van een foodblogger. Oké, hier gaat het. Lach niet. Serieuze dingen hier. Het is drie uur 's middags. Ik ben nu letterlijk tienduizenden recepten aan het doorzoeken en probeer te beslissen voor welk recept ik vanavond wil koken. Ik heb geen algemeen spelplan. Ik heb gewoon ontzettende honger en sommige van de voedselfoto's van onze leden laten me het kwijlende kwijl van de zijkant van mijn kaak afvegen met slechts één gedachte. Vergeet het. Ik haal net een pizza. mmm. pizza. Ik typ langzaam pizza in het zoekveld en vind zoveel echt goede pizzarecepten dat ik begin te dromen over al het plezier dat we als gezin kunnen hebben, deeg uitrollen, op saus spetteren, besprenkelen en dan massa's kaas en andere toppings. je snapt het idee.

Tijd om serieus te worden. Ik heb een recept nodig waar JIJ mee aan de slag kunt. Zowel bij het lezen als bij het zelf willen maken van het recept. Machtiging. Rechts. Ik heb nog steeds waanzinnige honger. Tijd om te settelen, een gezonde snack te pakken om de trek te stillen en je te concentreren. Zoals de schooldagen voordat je een examen schrijft. Ik denk dat ik toen meer focus had. Jij? Brengt me bij een vraag. Wat voor hongerige foodie ben jij? Een muis, kat of beer? Ik - ja, vraag het aan mijn familie. Ik ben zeker een beer. Ik beken. Ik heb nul focus als ik honger heb. Zoals nu! Oké, snacktijd. Dit is een geweldig tussendoortje. Het is een plat brood met sesam erop, belegd met tuingroente en kruidenkaas. Je kunt deze kaasbal meestal krijgen in het gedeelte waar je winkelt voor mooie kazen. Zeker de moeite waard om te halen als je nog nooit een van deze kaasballetjes hebt geprobeerd. jammie! Het zal je crackers transformeren en je gasten laten denken dat je een foodie rockster bent. Zet je muziek op want als je het afmaakt met een simpele aardbei met suikersaus, zullen je gasten gek worden. Het is zo goed. Ik gebruik een recept waarover ik hier heb geschreven. Prima voorgerecht bij dit gerecht. En wat een serieus gerecht is dit!! Het heeft de juiste hoeveelheid comfortvoedselideeën die je zintuigen verpakken in de wetenschap dat je hongergevoel echt een duik zal nemen. Want dit heeft de juiste dingen. Gesmolten kaas. Comfortfood ovenschotel. Mexicaanse keuken. Dat fastfood-idee met zelfgemaakte goedheid. Denk lekker en je komt vandaag aan bij onze maaltijd van de dag. En restjes voor de lunch morgen. Misschien niet. Want de familie gaat dit meteen opeten. Ik moet toegeven dat ik nog nooit rijst in kippenbouillon heb gekookt. Is dat normaal?


Recept: Kip, Zwarte Rijst en Bush'8217s Pinto Bean Casserole Overzicht: Eenvoudig pantryrecept om rotisserie-kip aan toe te voegen.

Ingrediënten

  • 3 kopjes zwarte rijst (of quinoa/rijst gemengd)
  • 4 1/2 kopjes kippenbouillon
  • 1 pot maïs chili (ik gebruik het merk Trader Joe's8217s) (optioneel)
  • 2 blikken (15 oz) Bush'8217s Pinto Beans, gespoeld
  • 2 kopjes salsa
  • 2 kopjes zure room
  • 1 Rotisserie kip, getrokken en gehakt
  • 3 kopjes kaas (Mexicaanse melange)

Instructies:

  1. Verwarm de oven voor op 350 graden.
  2. Om de rijst (of het quinoamengsel) te bereiden, kook je van tevoren in een rijstkoker (of op het fornuis, maar je hebt misschien minder kippenbouillon nodig).
  3. Meng de kip, gekookte rijst (quinoa), 2 blikken uitgelekte bonen en 1 pot Corn Chile samen in een kom. Voeg de salsa toe.
  4. Spuit een 9吉 pan in met kookspray. Voeg het kippenbonenmengsel toe.
  5. Verdeel 2 kopjes zure room over het kippenbonenmengsel. Top met 3 kopjes Mexicaanse melange kaas.
  6. Spray en plaats een kant van een stuk folie van 9'21513 met kookspray om te voorkomen dat kaas blijft plakken, bedek de braadpan en bak 30 minuten.
  7. Open de braadpan en bak nog eens 10 minuten.
  8. Dienen.

Bereidingstijd: 30 minuut(en)

Aantal porties (opbrengst): 8

(Ik heb een werkrelatie met Bush'8217s Beans en zij hebben deze post vandaag gesponsord.)

We nemen deel aan het Amazon Services LLC Associates-programma, een gelieerd advertentieprogramma dat is ontworpen om sites een manier te bieden om advertentiekosten te verdienen door te adverteren en te linken naar amazon.com.

Ontvang nu uw gratis eBook Plus ELKE WEEK NIEUWE RECEPTEN!

Ontvang nieuwe berichten rechtstreeks in uw e-mailbox:

Laat een antwoord achter annuleer antwoord

13 Reacties op &ldquoKip, zwarte rijst en Bush's 8217s Pinto Bean Casserole&rdquo

Was echt goed, maar niet in de buurt van die hoeveelheid vloeistof (kippenbouillon) die nodig was.

Sandy, ik ben dit aan het schrijven en mijn mond kwijlt letterlijk, kip, zure room en zwarte rijst...8230 mmmm. Ik vind het er niet alleen heerlijk uitzien, maar zou ik gelijk hebben als ik zeg dat het ook behoorlijk voedzaam is?

jammie! Is het corn relish of corn chili? Ik heb de maïs chili niet gezien bij TJ'8217s

Dat recept ziet er heerlijk uit Sandy. Ook wij houden onze voorraadkast gevuld met dingen om een ​​geïmproviseerde maaltijd samen te stellen. Aangezien we minstens 20 minuten van de dichtstbijzijnde supermarkt wonen, is het essentieel dat we dat doen! We hebben altijd bonen uit blik, extra pasta, rijst, bouillon, alles wat je nodig hebt voor elk recept. We hebben ook altijd uien gesnipperd, paprika's, rood, goud en groen, en zelfs groene paprika's heel diepgevroren in de vriezer, zodat we in een flits een maaltijd kunnen samenstellen. Mijn moeder noemde zichzelf de snelste kok van het Westen, nou dat was omdat we toen we opgroeiden ELKE avond naar de supermarkt gingen en alle spullen voor het avondeten kochten. Stel je voor dat toen ik trouwde, we terugkwamen van onze huwelijksreis, mijn vrouw zei: laten we boodschappen gaan doen. Ik dacht dat we aan het winkelen waren voor het avondeten, was ik ooit verrast toen we een HELE week aan een stuk winkelden, iets wat ik nog nooit had gedaan toen ik opgroeide. Maar ik vind het heerlijk om alle ingrediënten te hebben om bijna elk recept in een oogwenk te maken, zodat je meteen kunt entertainen.

Zegeningen voor jou en de jouwen, probeer vandaag uit de wind te blijven, we hebben verschrikkelijke wind hier in het Redding-gebied!!1
Curtis & Sherrie

Ziet er geweldig uit Sandy!! Ik kan niet wachten om deze op mijn menurotatie te plaatsen!

dit klinkt echt goed. maar we hebben geen handelaar Joe's, dus wat is maïs chili??

Goed recept Sandy! Zeer vullend en geruststellend!

Oh Sandy! Je hebt net zoveel prachtige blogposts gehad tijdens dit lenteseizoen, ik weet niet waar ik moet beginnen!

Ten eerste hoop ik dat jullie allemaal veilig en wel zijn. Ik heb gehoord over aardbevingen in Oregon! Gelieve ons op de hoogte te houden. Onze gebeden zijn met iedereen in gevaar.

Ben dol op het recept voor zwarte bonen! Die bonen zijn zo populair hier in Texas. :-)

Voor nietjes in mijn voorraadkast heb ik veel bonen bij de hand, zowel ingeblikt (wat zo gemakkelijk is!) als gedroogd. Ik ben ook dol op het hebben van een mooi assortiment pasta's en sauzen, vooral een heerlijke pesto in potjes die de plaatselijke supermarkt onder hun eigen label verkoopt. En hoewel dit niet voor iedereen is – – – we genieten wel van kleine visjes zoals ansjovis, sardines, kippers en haring – – – dus ik heb meerdere blikjes en potjes van die bij de hand ! En ik hou er ook van om gebarsten tarwe – (bulghur …sp?) bij de hand te hebben om tabouleh te maken. Ik kan hier in centraal Texas een ton Italiaanse platte peterselie kweken, dus tabouleh maken is altijd een goede manier om het op te gebruiken.

Een ander ding dat ik bij de hand heb is farro. Dit is een Italiaans graan dat ik opgroeide met eten, maar het lijkt steeds populairder te worden hier in de VS. (Sommige mensen roepen emmer in). Ik kan zelfs een snelle kookversie vinden in mijn kleine plaatselijke supermarkt (en biologisch, niet minder!) Het is meestal ook online beschikbaar.

Het leuke van farro is dat je het gepareld of semi-gepareld kunt krijgen en zelfs een 'snelkokende' versie, afhankelijk van hoeveel tijd je hebt. Het is nootachtig en een beetje zoet. We zijn er gewoon dol op. Je kunt het op zoveel manieren gebruiken, ook door het toe te voegen aan soepen.

Veel liefs voor jou en je familie en ook fijne paasdagen!

Oh Sandy, dit ziet er zo goed uit. Ik verlang meer naar Mexicaans dan je je nu kunt voorstellen. Ik ben begonnen met The Maker's8217s Diet'8230. en zodra ik in de fase kom waarin ik granen kan eten, maak ik dit voor de Mexicaanse avond op vrijdagavond. :-)


Kip Zwarte Bonen Braadpan

Een van mijn 'go-to'-diners is deze braadpan met zwarte bonen. Zoals zoveel anderen houdt mijn familie echt van Mexicaans eten. Dat is het enige waar we het meestal allemaal over eens zijn bij het kiezen van een restaurant.

Een aantal jaren geleden vond ik in een tijdschrift een recept voor een braadpan van zwarte bonen. Oorspronkelijk was het een vegetarisch recept, maar ik heb het aangepast met kip en een paar andere ingrediënten voor een gemakkelijke dineroptie.

Het mooie van deze is dat je deze kunt wijzigen om sommige ingrediënten toe te voegen, uit te wisselen of uit te sluiten.

Variaties van kip- en zwarte bonenbraadpan:

  • Breng het terug naar zijn vegetarische wortels door de kip uit te sluiten.
  • Verander het eiwit door gekookt versnipperd varkensvlees of rundergehakt te gebruiken
  • Probeer het eens met maïstortilla's in plaats van bloemtortilla's
  • Gebruik pintobonen, kidneybonen of een combinatie van beide.
  • Verander het kaasmengsel door Monterey Jack, Manchego of Queso-kaas te gebruiken.
  • Probeer maïs of verschillende soorten salsa toe te voegen.

De mogelijkheden zijn legio en ik ben er vrij zeker van dat je gemakkelijk een winnaar kunt vinden.

Wij serveren deze ovenschotel graag met veel verse geraspte sla, gehakte tomaten en zure room. Je kunt gesneden olijven en ingelegde jalapeno pepers toevoegen voor de hete en pittige liefhebbers.

Maak het leuk door al het bovenstaande in kleine kommetjes voor een toppingsreep aan te bieden, en laat iedereen kiezen wat ze lekker vinden.

Kun je deze ovenschotel invriezen?

Ja, dat kan. Net als bij gerechten als lasagne en andere stoofschotels, vriest het goed in, zodat je er twee kunt maken. Een voor het avondeten en een om in te vriezen voor de toekomst.

Tot slot, ook zoals veel stoofschotels, is deze de volgende dag geweldig opgewarmd als restjes.


Recept Samenvatting

  • 3 kopjes geraspte hash bruine aardappelen
  • 1 (6 ounce) blik gefrituurde uien, verdeeld
  • 6 sneetjes verwerkte Amerikaanse kaas
  • 4 kippenborsthelften zonder vel - in hapklare stukjes gesneden
  • 1 (10,75 ounce) blik gecondenseerde room van kippensoep
  • ¾ kopje melk
  • 1 (15 ounce) blikje maïs

Verwarm de oven voor op 375 graden F (190 graden C).

Roer de hash browns en de helft van de uien samen in een ovenschaal van 9 x 13 inch, leg er plakjes kaas op en leg de kip over de kaas. Meng in een kleine kom soep en melk en giet het mengsel over de kip.

Bak in de voorverwarmde oven gedurende 30 tot 35 minuten, of tot de kip gaar is en het sap helder is. Giet de maïs op de kip en roer om alle ingrediënten te combineren, en bak dan nog 20 minuten.

Strooi de resterende uien over het geheel en bak nog 5 minuten, of tot de uien goudbruin zijn. Laat 5 minuten staan ​​voor het opdienen.


Mexicaanse kip, zwarte bonen en rijst

  • Auteur: (Door Lee Clayton Roper)
  • Voorbereidingstijd: 10
  • Kooktijd: 25
  • Totale tijd: 35 minuten
  • Opbrengst: 6 porties 1 x

Beschrijving

Mexicaanse Kip Zwarte Bonen en Rijst is een snelle en gemakkelijke braadpan die enkele minuten duurt om te bereiden en gegarandeerd zal bevallen!

Ingrediënten

1 1/2 kopjes gehakte gekookte kip (rotisserie werkt goed)

2 kopjes gekookte bruine en wilde rijstmix (kan ook quinoa toevoegen)

1 blik (4 ounce) gehakte groene chilipepers, uitgelekt

1 kop zwarte bonen uit blik, uitgelekt en afgespoeld

1 kop maïs, vers of bevroren (het is niet nodig om de bevroren maïs te ontdooien)

1/2 kop salsa (ik gebruik graag Pace Picante, medium), plus meer om te serveren

1/2 kop zure room (normaal of vetarm)

1 kop geraspte scherpe Cheddar-kaas, verdeeld

5 tot 6 gesnipperde groene uien, wit en een deel van het groene deel

3 tot 4 eetlepels gehakte verse koriander (optioneel)

2 1/2 theelepels gemalen komijn

versgemalen peper, naar smaak

Instructies:

  1. Verwarm de oven voor op 350 graden. Spuit een ovenschaal van 2 liter in met olijfolie of druivenpitolie (een schaal van 8 bij 8 of 7 bij 11 inch werkt goed).
  2. Combineer alle ingrediënten in een grote mengkom met slechts 1/2 kopje Cheddar-kaas. Breng op smaak met peper en zout.
  3. Verdeel gelijkmatig over de voorbereide schaal en bestrooi met de rest van de Cheddar-kaas. Bak ongeveer 25 minuten of tot het is opgewarmd. Serveer extra salsa en bereide guacamole ernaast.

Opmerkingen:

Maak vooruit: Braadpan kan eerder op de dag worden bereid, afgedekt en gekoeld. Kan ook maximaal 1 maand worden ingevroren. Breng voor het bakken op kamertemperatuur en verleng de kooktijd met ongeveer 5 minuten.

Heb je dit recept gemaakt?

Deel een foto en tag @seasoned_kitchen — we kunnen niet wachten om te zien wat je hebt gemaakt!


Beoordelingen ( 59 )

Ik was aangenaam verrast en genoot van de manier waarop alles samenkwam. Dit was eenvoudig en net zo goed, zelfs na het maken van de paar vervangingen die ik moest doen om dit voor te bereiden. Ik was vooral geschokt door de goedkeuring van mijn kieskeurige 6 YO en zal er zeker meer maken in de toekomst!

Het hele gezin wordt enthousiast als ze dit gerecht op tafel zien staan!

Heb dit recept gemaakt en was erg blij met het resultaat! Komijn, fijngehakte Serranopeper en rode paprika toegevoegd. Heb de wortel weggelaten. Ik ga deze ovenschotel nog een keer maken. Het is supergemakkelijk en smaakt heerlijk!

Door dit gerecht te bakken, of te verwarmen in een magnetron, komen alle ingrediënten op dezelfde temperatuur, kunnen smaken versmelten en ja, laat de kaas smelten.

Dit gerecht kan worden gekoeld en de volgende dag worden gekookt. Het recept maakt veel, en kleinere huishoudens kunnen profiteren door de helft voor de volgende week in te vriezen. Een commentator verdeelde het gerecht in twee containers en gaf er een aan een vriend met een nieuwe baby.

Echt goed en gemakkelijk voor een avondmaaltijd van een week. Ik denk dat ik de volgende keer een beetje cayennepeper in de mix zal hebben.

Echt makkelijk te maken en erg lekker. Kon wat meer smaakmakers gebruiken om smaak toe te voegen, maar het is goed zoals het is. Mijn eerste keer ooit koken en het is me gelukt!

goede doordeweekse maaltijd, gebruikte rotisserie-kip. Verdeeld in twee kleinere pyrexschalen, dus ik had er een voor ons en een voor een vriend die net een baby had gekregen.

Dit recept is makkelijk en lekker. Perfecte weekavondmaaltijd.

YUMS! Dit is niet alleen een goedkoop en makkelijk gerecht, het is ook nog eens yummie! Echtgenoot lyrisch! Mijn collega's vochten om de restjes op het werk. Oh ja, deze ga ik nog een keer maken!

Klinkt alsof alles al gekookt is! Waarvoor zetten we de oven in?? om de kaas te smelten??

Ik heb dit net voor mijn familie gemaakt en het was een hit! Ik maak zelden twee keer hetzelfde, maar dit ga ik nog een keer maken!

Ik veranderde dit gerecht een beetje met bruine rijst in plaats van geel en bakte wat Tilapia in olijfolie en knoflook in plaats van de kip te gebruiken. Het bleek FABELACHTIG. Deze ga ik keer op keer maken.

Het was de eerste keer dat ik zwarte bonen at, maar mijn vriendin deed het zo goed, dit recept komt op onze menu's. we zijn aan het kijken wat we vanavond gaan koken.

Ik heb echt genoten van dit recept! het was supergemakkelijk en het bleek heerlijk, ik voegde er ook peultjes en maïs aan toe (hoe meer groenten hoe beter!) en kookte mijn kip met wat zwarte sesamolie en wat kruiden. Ik gebruikte ook gele saffraanrijst en gegarneerd met een beetje komijn- en cayennepeperkruiden en geplette tortillachips, het was geweldig en ik zal dit recept zeker nog een keer gebruiken!

Dit is een geweldig makkelijk recept. Ik verander twee dingen. Mijn kinderen zijn er ook dol op. 1-Gebruik een hele rotisserie-kip voor de kipportie 2-Voeg een blik Rotel Tomato en Green Chilies toe

Dit is zo lekker! Ik heb wortelen weggelaten, milde Rotel-tomaten met chili, Mahatma gele rijst en cheddar kaas gebruikt in plaats van Monterey Jack. Voor de kip heb ik borsten zonder botten gekruid met zout, peper, komijn, uienpoeder en chilipoeder en gekookt in een grillpan, vervolgens fijngehakt en 2 kopjes toegevoegd. Zo zo goed. Zal zeker nog een keer maken. Ik hou van de restjes voor de lunch deze week! :-)

Ik had geen gele rijst - gebruikte witte rijst die de avond ervoor over was van de Chinese afhaalmaaltijd. Gebruik een gezonde scheut Lousiana hete saus, en mijn man kon niet stoppen met eten! Sterker nog, hij vroeg me om het morgenavond weer te maken! Ziet er mooi uit, mooie kleuren, goede smaakbalans (zelfs met witte rijst) en redelijk eenvoudig te maken. Ruikt ook lekker in de oven.

Dit is heerlijk! Zeer smaakvol. Gebruikte de rijstmix van Zatarain volgens andere suggesties, maar om zout te verminderen, gebruikte de Bush's natriumarme zwarte bonen, uitgelekt en goed gespoeld. Ik had geen gekookte kip, dus gebakken met komijn gegooide borst met de ui, paprika en wortelen. Ik heb er ook geen extra kaas bovenop gedaan. We houden van ons eten wat pittiger en mengen ongeveer 1-2T chilipoeder (niet gemeten, gewoon erin geschud) voor het bakken. Het was zo populair dat er na de lunch voor iedereen bijna niets meer over is! ga ik zeker nog een keer maken.

Deze maaltijd was GEWELDIG! Mijn hele familie vond het geweldig! Zal dit zeker nog een keer maken! Ik voegde mais toe aan het recept en gebruikte zatarans gele rijst. Ook zure room en salsa voor toppings! 5 *.

Deze maaltijd was oke, maar eigenlijk alleen dat. Ik weet niet zeker hoe het een 5-sterrenbeoordeling heeft. Het heeft een aantal serieuze aanpassingen nodig om als uitstekend te worden beschouwd.

Geweldig recept! Ik heb 3 kipfilets gepocheerd. Ik heb Cheddar ingeruild voor de monterrey-jack en gebruikte slechts 1 1/2 kopjes. Ik hield van alle groenten. Ik kijk uit naar de restjes voor de lunch morgen!

Mijn familie heeft hier enorm van genoten. Het kan moeilijk zijn om 4 kinderen en een man tevreden te stellen, maar deze deed het! Ik gebruikte de gele rijst van Zataran en, zoals de andere recensent zei, het kwam in een doos van 8 oz. Ik heb het recept verdubbeld, en het zal een leger voeden als je dat doet! Het liep bijna over een 9x13 pan! Om tijd te besparen heb ik ingevroren voorgekookte gegrilde kipreepjes gebruikt en in blokjes gesneden. (Ik heb ze eerst ontdooid.) Ik heb ook een blik mais toegevoegd en geen groene peper gebruikt. De enige dingen die ik niet verdubbelde, waren de zwarte bonen en maïs, het leek genoeg.

Waar ik woon zijn er geen 10 Oz. Yellow Rice-mixen beschikbaar, dus ik moest de 8 Oz-mixen uitbreiden. Ik heb ook extra chilipoeder en safron toegevoegd. We hebben genoten en gaan het zeker nog een keer maken

Ik ben dol op dit recept en blijf het herhalen. Ik was er vooral door aangetrokken omdat ik dol ben op gele rijst! Voor de tomatenblokjes en groene chilipepers gebruik ik een blikje milde Rotelo. Ik moet meestal 3 kippenborsten gebruiken voor de 2 kopjes omdat ik die gemakkelijke Purdue-borsten gebruik die 5 in een verpakking zitten en ze zijn soms kleiner dan andere kippenborsten. De eerste keer dat ik het maakte, kocht ik per ongeluk een 5 oz. pak gele rijst in plaats van 10 oz te gebruiken, maar het kwam hoe dan ook prima uit - voor degenen onder jullie die minder koolhydraten moeten eten.

Dit is heerlijk! Makkelijk te maken en precies de juiste hoeveelheid pittig. De eerste keer dat ik het maakte, gebruikte ik de aangegeven hoeveelheid kaas en het was teveel voor mij. De tweede keer heb ik de hoeveelheid gehalveerd en het was veel beter. De enige reden voor drie sterren is dat ik dit niet aan een bedrijf zou serveren. Het is meer comfortfood.

Heerlijk! Geweldig geserveerd met wat hete saus.

Heerlijk, snel, ga naar Mexicaanse stijl, braadpan. Ik serveerde met een groene salade en stokbrood waar iedereen van genoot.

Hier zijn mijn berekeningen van voedingsinformatie voor 1/8e van het recept: Cals 384, Fat 8.36, Chol 82.55, Sodium 610.64, Carbs 39.56, Fiber 5.78, Prot 37.82, Sugars 3.98 - allemaal met de volgende vervangingen: 1/2 kop bruine rijst, 4 oz kip, natriumarme in blokjes gesneden tomaten met pepers en zwarte bonen, en magere Monterey Jack. Ik ben dol op dit recept en het vriest geweldig in. Ik eet het met een klodder FF yoghurt en salsa.

Ik wil graag de voedingswaarde van dit recept weten

Makkelijk, makkelijk, makkelijk. Ik gebruik geroosterde kip uit de supermarkt en het is in een handomdraai klaar, en het is zo goed!

Een snelle maar uitstekende maaltijd. Ik vond het geweldig hoe alle smaaksensaties elkaar aanvulden. Zal zeker nog een keer maken. De gele rijst was in het begin een beetje moeilijk te vinden, maar was gewoon geweldig.

Dit was een geweldige maaltijd. Het was een beetje flauw voor ons, dus ik zou wat kruiden toevoegen de volgende keer dat ik het maak! Ik gebruikte de helft van de rijst om de koolhydraten voor mijn diabetische echtgenoot te verlagen en het was perfect.

Heerlijk! Zal het zeker weer hebben! Zou geweldig zijn voor kerkmaaltijden, enz. Ik heb het recept redelijk nauwkeurig gevolgd, met behulp van wat ik bij de hand had. Had geen wortelen, voegde wat chilipoeder en twee blikjes tomaten / pepers toe. Gebruikte 5 geraspte kaasmix.

Dit was fantastisch!! erg stevig en vullend. . het enige wat ik deed was een paar chicen-tenders in Mexicaanse smaakmakers koken tot ze zacht waren en ze heel grof hakten. Ook heb ik, na het koken van de paprika en uien, het rijstmengsel en de kip in dezelfde koekenpan toegevoegd en de hele koekenpan in de kachel gezet. Dit is een bewaarder.

Dit recept is heerlijk! Ik ga dit nu regelmatig maken, het was een ENORM succes! Die moest ik natuurlijk aanpassen. Ik kan niets koken zonder het te veranderen! LOL Ik verving quinoa in plaats van rijst, voegde verse koriander, champignons, selderij toe, gebruikte twee blikjes petite in blokjes gesneden tomaten, gebruikte twee blikjes zwarte bonen en kleine kip. Deze versie is absoluut GLUTENVRIJ en geweldig!! Familie heeft gevraagd om de volgende keer taco-kruiden toe te voegen en als taco-salade te dienen:)

Mijn man en ik hebben dit vanavond gegeten - het was erg hartig. Ik hield van de wortelen erin. Mijn man wil dat ik het weer maak. De volgende keer zou ik misschien milde Rotel gebruiken - mijn kleine jongen vond het pittig.

Lekker en makkelijk. Mijn familie is er dol op.

Dit was het perfecte troostmaaltijd met slechts een kleine kick, zodat je van elke hap kon genieten. Ik zou dit aan gasten serveren met een goede salade en knapperig brood. Makkelijk te maken & de volgende dag nog lekkerder! Heerlijk!

Heel goed en makkelijk! Omdat ik net een hele grote kipfilet heb gebruikt (ongeveer 1 3/4 c gehakt) heb ik niet alle rijst gebruikt. Ik bleef maar toevoegen totdat het 'er goed uitzag'. Absoluut een blijvertje en een herhaling!


Southwest Rice & #038 Black Bean Ovenschotel

Dit recept voor zuidwesten rijst en zwarte bonen braadpan is veelzijdig en lekker. Het is gemakkelijk te maken en er is genoeg om een ​​menigte te voeden.

Ik ben altijd op zoek naar een goede braadpan om mee te nemen naar een potluck-diner of om thuis te serveren. Mijn tortilla-braadpan met kip en zwarte bonen is een van de favoriete berichten van mijn lezers. Maar toen we opgroeiden, aten we veel rijst, en aangezien mijn familie dol is op smaken uit het zuidwesten, wilde ik een goed recept voor een ovenschotel met rijst en zwarte bonen uit het zuidwesten bedenken om aan mijn arsenaal toe te voegen.

Ik koos zwarte bonen voor deze rijstschotel, omdat het een favoriet van het hele gezin is, maar je kunt ook pintobonen of zelfs bruine bonen vervangen als je dat liever hebt. Hetzelfde geldt voor de zoete en hete pepers. Gebruik wat je leuk vindt. Je kunt niet fout gaan. Ik heb misschien ook wat gehakte koriander toegevoegd, maar mijn man is een van die mensen die koriander haat, terwijl ik er dol op ben.

De maïs op de foto hierboven is eigenlijk bevroren geroosterde maïs die ik in de supermarkt vond. Ik hou van het vleugje rokerigheid dat het aan het gerecht geeft. Ontdooi het gewoon in de magnetron voordat je het in de braadpan gebruikt. Natuurlijk zou elke soort maïs net zo goed werken.

We houden van ons eten een beetje aan de pittige kant. Hier is een tip hoe meer nerven en zaden je bewaart bij het hakken van je jalapenopepers, hoe pittiger je gerecht.

Soms als je groenten bij de rijst hebt, moet je het iets langer koken dan de normale 20 minuten. Je weet wanneer het gaar is als de rijst lekker dik is en er niet veel vloeistof meer over is.

Met dit recept maak je een grote braadpan, maar je kunt hem ook in tweeën snijden voor een kleinere groep.

Het is echter vrij goed overgebleven, dus misschien wil je de hele batch maken.


Heb je gehoord van ons kookboek voor restaurants?

Heb je al gehoord van ons nieuwste kookboek, Copycat Koken ? We hebben meer dan 100 van onze favoriete restaurantrecepten overgenomen en vereenvoudigd, zodat je ze meteen thuis kunt maken!

Elk recept heeft een prachtige foto om van te watertanden en is goedgekeurd voor kieskeurige eters. De aanwijzingen zijn eenvoudig, gemakkelijk te volgen en vereisen geen vreemde ingrediënten.

Deze kookboek bevat copycat-recepten van Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders en nog veel meer. Wij hebben u gedekt van drankjes tot dessert en alles daartussenin.

We zijn zo enthousiast om deze recepten met u te delen. Bestel vandaag nog jouw exemplaar!
Six Sisters'8217 Spullen COPYCAT COOKING <'8212'8211 Klik hier om te bestellen!


Ingrediënten

  • Portiegrootte: 1 (456 g)
  • Calorieën 701.3
  • Totaal vet - 24,5 g
  • Verzadigd vet - 13,2 g
  • Cholesterol - 178,5 mg
  • Natrium - 1542.2 mg
  • Totaal Koolhydraten - 80 g
  • Voedingsvezels - 10,8 g
  • Suikers - 7,7 g
  • Eiwit - 40,9 g
  • Calcium - 648,2 mg
  • IJzer - 5,6 mg
  • Vitamine C - 44,1 mg
  • Thiamine - 0,6 mg

Stap 1

Bereid rijst volgens de instructies op de verpakking en vervang het water door de kippenbouillon.

Stap 2

Stap 3

Spuit een ovenschaal van 9 x 13 inch in met kookspray. Verdeel de bonen over de bodem van de ovenschaal.

Stap 4

Meng in een grote kom de gekookte rijst, in blokjes gesneden kip, enchiladasaus, room van kippensoep, groene chilipepers, zwarte bonen, roomkaas, groene uien en de helft (8 ons) van de geraspte kaas in een grote kom. Verspreid over de gebakken bonen.

Stap 5

Dek af met folie en bak 35 minuten. Verwijder de folie en strooi de resterende helft van de kaas erover. Zet de braadpan terug in de oven en bak verder tot de kaas volledig is gesmolten, nog ongeveer 7-10 minuten.


  • 2 kopjes gekookte rijst
  • 1 1/2 kopjes in blokjes gesneden gekookte kip
  • 1 blik (15 ons) zwarte bonen (uitgelekt, gespoeld)
  • 1 blik (11 tot 15 ounces) maïs in Mexicaanse stijl (uitgelekt)
  • 1 blik (14,5 ons) in blokjes gesneden tomaten (licht uitgelekt)
  • 1 theelepel gedroogde korianderblaadjes of 1 eetlepel verse gehakte koriander (optioneel)
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 1/2 theelepel knoflookpoeder
  • 1/2 theelepel gedroogde bladoregano
  • 1 eetlepel chilipoeder
  • 1/4 tot 1/2 theelepel gemalen rode of chipotle peper (naar smaak)
  • 4 eetlepels boter
  • 4 eetlepels bloem voor alle doeleinden
  • 1 kopje melk
  • 1/2 kop kippenbouillon
  • 1/4 theelepel grofgemalen zwarte peper
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/2 tot 1 kop Cheddar of Monterey Jack-kaas (optioneel)

Meng in een grote kom rijst, kip, bonen, maïs, tomaten, koriander, komijn, knoflookpoeder, oregano, chilipoeder en hete peper. Roer om te mengen.

Smelt de boter in een pan op middelhoog vuur en roer de bloem erdoor tot het goed gemengd en bruisend is. Roer geleidelijk de melk, kippenbouillon en zout en peper erdoor. Kook, onder voortdurend roeren, tot het ingedikt en bruisend is. Roer het mengsel van rijst en kip erdoor. Proef en breng op smaak, voeg indien nodig meer zout en/of peper toe.

Schep in een licht beboterde braadpan van 2 kwart gallon.

Bak 25 tot 30 minuten op 350 F, of tot het bubbelt. Bestrooi desgewenst ongeveer 5 tot 8 minuten voordat u klaar bent met de kaas.

Serveer met een klodder zure room en gehakte groene uien en tomaten, indien gewenst.



Opmerkingen:

  1. Jomei

    Excuseer, ik heb nagedacht en het idee verwijderd

  2. Amaury

    Onder het sprookje van een droom zal het je huis binnenkomen

  3. Emesto

    Natuurlijk. En hiermee ben ik tegengekomen. We zullen deze vraag bespreken.

  4. Datilar

    Bedankt voor het kiezen van informatie. Dat wist ik niet.

  5. Jerriel

    Ik raad u aan de site te bezoeken met een enorme hoeveelheid informatie over het onderwerp dat u interesseert.

  6. Keandre

    Je gedachte is erg goed



Schrijf een bericht